Что такое эмпатия? Мы разобрались, что эмпатия – это не про жалость, а про подключение к пониманию эмоций другого человека. Выделяют три ее вида:
✔️Когнитивная: интеллектуальное понимание чувств и мыслей другого.
✔️Эмоциональная: способность чувствовать то же, что и другой человек.
✔️Предиктивная: умение предсказывать будущие эмоции и реакции.
«Колесо эмоций» Роберта Плутчика помогло нам лучше ориентироваться в многообразии чувств. А зачем это знать юристам?..Тоже обсудили, и доводы аргументированы!
Практика «Я-высказывание» – инструмент для выражения своих чувств и потребностей без обвинений. Мы отработали эту технику на реальных жизненных примерах.
«Гадалка»: когда сознание молчит, а душа говорит ...
Отключив сознание от потока мыслей и внешних раздражителей, участники – как парни, так и девушки – учились прочувствовать личность другого человека. Цель – достичь уровня глубокой интуитивной связи, когда информация о человеке приходит без логических построений, а через тонкое восприятие. Это было настоящее испытание на способность к открытости!
Всегда с благодарностью к каждому, отдел СиППО.