На базе Дома молодежи «30/09» состоялось практическое занятие для обучающихся ДГУЮ Минюста России по основам самообороны без использования оружия.
В роли наставника выступил доцент кафедры физической культуры и директор ССК ДГУЮ Минюста России Александр Александрович Лавренчук. Обладая богатым педагогическим опытом и профильными компетенциями, Александр Александрович продемонстрировал участникам эффективные техники защиты, доступные каждому вне зависимости от уровня физической подготовки.
В программу занятия вошли отработка освобождения от захватов, защита от ударов и алгоритмы действий в экстренных ситуациях на улице.
Особый акцент спикер сделал на психологических аспектах самообороны: умении сохранять спокойствие и быстро оценивать обстановку.
Итоги встречи прокомментировал Александр Лавренчук:
«В современном мире базовые навыки самозащиты — это не опция, а необходимость. Наша задача — не просто показать приемы, но и воспитать у молодежи уверенность в себе и ответственное отношение к собственной безопасности».